沙蟲排骨冬瓜湯
清熱消暑,味道鮮美
這碗湯特別適合在夏天煲來喝,味道鮮美營養(yǎng)豐富,還可以降暑~
食材明細
排骨 |
250 克 |
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冬瓜 |
800 克 |
沙蟲干 |
10 個 |
姜 |
6 片 |
味達美臻品料酒 |
1 勺 |
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鹽 |
1 勺 |
做法步驟
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準備好食材。冬瓜去皮切塊,姜去皮切片;
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用涼水泡軟沙蟲干,用剪子剪開后清洗內(nèi)部,確保沒有任何沙子在里面;
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用水焯一下排骨,然后撈出清洗干凈備用;
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湯鍋重新裝適量水,放入排骨和姜片大火燒開;
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放1大勺味達美臻品料酒去腥提鮮。水開后轉(zhuǎn)中火煮15分鐘;
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再倒入冬瓜和沙蟲干;
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大火重新燒開后轉(zhuǎn)小火熬制40分鐘,適量鹽調(diào)味即可;
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清熱消暑、味道鮮美的沙蟲排骨冬瓜湯煮好了,夏天喝它還能消津止渴,全家大小都能喝。
小貼士
菜譜來源于欣和食與家會員小龍IRIS,版權(quán)歸原作者所有。